القمر والنوم.. دراسة تكشف "حقيقة لا تصدق"

بواسطة عدد القراءات : 66
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
القمر والنوم.. دراسة تكشف "حقيقة لا تصدق"

كثيرا ما سمعنا عن تأثير القمر على حياة الإنسان، مثل الحالة المزاجية أو الارتفاع في معدلات الجريمة، ولكن ما حقيقة تأثيره على نوم الإنسان؟


لقد أدرك العلماء منذ فترة طويلة أن الضوء يسهل النشاط البشري، سواء كان ضوء الشمس أو ضوء القمر أو الضوء الصناعي.

في الواقع، يبدو أن تأثير القمر، التابع الوحيد لكوكبنا، واضح على "النوم" عن الإنسان بحسب دراسة علمية نشرت مؤخرا.

وكشفت الدراسة أن قدرتنا على النوم تتأثر بشكل واضح بالدورة القمرية، حتى عند أخذ المصادر الصناعية للضوء في الاعتبار، بحسب ما نقلت صحيفة الغارديان البريطانية.

وباستخدام أجهزة مراقبة المعصم، تتبع الباحثون أنماط النوم لدى 98 فردا يعيشون في 3 مجتمعات من السكان الأصليين في الأرجنتين على مدار شهر إلى شهرين.

والمجتمعات الثلاثة هذه توزعت على النحو التالي: مجتمع ريفي ليس لديه كهرباء، ومجتمع ريفي آخر لديه وصول محدود للكهرباء، بينما المجتمع الثالث يقع في محيط حضري ولديه وصول كامل إلى الكهرباء.

وأظهر المشاركون في جميع المجتمعات الثلاثة نفس نمط تذبذبات النوم مع تقدم القمر خلال دورة مدتها 29.5 يوما، مع تغيير مدة النوم بما يتراوح بين 20 وأكثر من 90 دقيقة، وتفاوت أوقات النوم من 30 إلى 80 دقيقة.

ووجد القائمون على الدراسة أن ذروة نوم المشاركين في كل مجتمع أقل، والبقاء متأخرا قبل النوم حدثت في فترة الثلاثة إلى خمسة أيام التي سبقت ليالي اكتمال القمر، والعكس حدث في الليالي التي سبقت ظهور القمر الجديد.

وقال مؤلف الدراسة الأستاذ في علم الأحياء بجامعة واشنطن، هوراسيو دي لا إغليسيا، إن البيانات كانت مفاجئة إلى حد ما، لأن التوقع الأولي كان قلة النوم وزيادة النشاط في ليالي اكتمال القمر.

وأضاف "لكن اتضح أن الليالي التي تسبق اكتمال القمر هي الليالي التي يكون فيها معظم ضوء القمر خلال النصف الأول من الليل".

 

الأكثر شعبية
بيان صادر من مكتب سماحته (دام ظله) حول لقائه بالحبر الأعظم بابا الفاتيكان
وزير الصحة: فرض حظر شامل لـ 3 أيام بالأسبوع وتحديد نسبة الدوام للموظفين بـ 50%
صراخ الآباء يسكته عويل الأمهات… الحضانة من حق الأم
النجف الاشرف مدينة الحب والسلام ..
وزير الداخلية يضع حجر الاساس لمشروع مجمع البدور السكني في بغداد
روضة في النجف تستغل حظر كورونا بإنجاز اكبر معرضاً للوسائل التعليمية
من الحرم الجامعي الى ارصفة البطالة..كورونا تنهي احلام الشباب
برعاية العتبة الحسينية..تَوافقٌ في الوقفين على رسمية اعتماد اليوم العالمي للقران الكريم
وكالة الاستخبارات: القبض على ارهابيين في كركوك عملا امري سرية بمايسمى فرقة القادسية بداعش متخذين مخيمات النازحين ملاذاً لهما*
التربية تستبعد تأجيل العام الدراسي الحالي
وكالة الاستخبارات: الاطاحة بمفرزة ارهابية وداعم لوجستي لعصابات داعش بعمليتين منفصلتين في كركوك*
فشل التخطيط أضاع الخيط والعصفور!
الامن الوطني يضبط اكثر من نصف مليون علبة دوائية مهربة ومنتهية الصلاحية في منطقة الحارثية ببغداد