القمر والنوم.. دراسة تكشف "حقيقة لا تصدق"

بواسطة عدد القراءات : 281
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
القمر والنوم.. دراسة تكشف "حقيقة لا تصدق"

كثيرا ما سمعنا عن تأثير القمر على حياة الإنسان، مثل الحالة المزاجية أو الارتفاع في معدلات الجريمة، ولكن ما حقيقة تأثيره على نوم الإنسان؟


لقد أدرك العلماء منذ فترة طويلة أن الضوء يسهل النشاط البشري، سواء كان ضوء الشمس أو ضوء القمر أو الضوء الصناعي.

في الواقع، يبدو أن تأثير القمر، التابع الوحيد لكوكبنا، واضح على "النوم" عن الإنسان بحسب دراسة علمية نشرت مؤخرا.

وكشفت الدراسة أن قدرتنا على النوم تتأثر بشكل واضح بالدورة القمرية، حتى عند أخذ المصادر الصناعية للضوء في الاعتبار، بحسب ما نقلت صحيفة الغارديان البريطانية.

وباستخدام أجهزة مراقبة المعصم، تتبع الباحثون أنماط النوم لدى 98 فردا يعيشون في 3 مجتمعات من السكان الأصليين في الأرجنتين على مدار شهر إلى شهرين.

والمجتمعات الثلاثة هذه توزعت على النحو التالي: مجتمع ريفي ليس لديه كهرباء، ومجتمع ريفي آخر لديه وصول محدود للكهرباء، بينما المجتمع الثالث يقع في محيط حضري ولديه وصول كامل إلى الكهرباء.

وأظهر المشاركون في جميع المجتمعات الثلاثة نفس نمط تذبذبات النوم مع تقدم القمر خلال دورة مدتها 29.5 يوما، مع تغيير مدة النوم بما يتراوح بين 20 وأكثر من 90 دقيقة، وتفاوت أوقات النوم من 30 إلى 80 دقيقة.

ووجد القائمون على الدراسة أن ذروة نوم المشاركين في كل مجتمع أقل، والبقاء متأخرا قبل النوم حدثت في فترة الثلاثة إلى خمسة أيام التي سبقت ليالي اكتمال القمر، والعكس حدث في الليالي التي سبقت ظهور القمر الجديد.

وقال مؤلف الدراسة الأستاذ في علم الأحياء بجامعة واشنطن، هوراسيو دي لا إغليسيا، إن البيانات كانت مفاجئة إلى حد ما، لأن التوقع الأولي كان قلة النوم وزيادة النشاط في ليالي اكتمال القمر.

وأضاف "لكن اتضح أن الليالي التي تسبق اكتمال القمر هي الليالي التي يكون فيها معظم ضوء القمر خلال النصف الأول من الليل".

 

الأكثر شعبية
وكالة الاستخبارات تلقي القبض على متهمين يتاجران بالمخدرات من إحدى دول الجوار وبحوزتهم أسلحة في البصرة
النجف: مركز المرايا للدراسات والإعلام يقيم ندوة عن مخاطر تقانات التزييف العميق في ضل غياب الأدلة الرقمية
رئيس أركان الجيش يناقش مع القيادات الأمنية في النجف وكربلاء الوضع الأمني في صحراء المحافظتين
استخبارات وأمن السليمانية تلقي القبض على اربعة عناصر إرهابية 
وكالة الاستخبارات :: بعملية نوعية تدمر ثلاث اوكار لداعش في عمق صحراء الانبار   
عودة 11 ألف أسرة نازحة في النجف طوعاً لمناطقها المحررة
الحزن يخيم داخل مرقد الشهيد القائد ابو مهدي المهندس في النجف
لاول مرة ..صحة النجف تعلن خلو المحافظة من اية اصابة بكورونا
تجمع لمرضى الثلاسيميا في النجف احتجاجا على عدم توفر الادوية
مدارس بالنجف تشهد تعطيلا للدراسة مع استمرار المحاضرين المجانيين باحتجاجاتهم
النجف تصارع التجاوزات
ادارة نادي النجف ترفض بالإجماع استقالة الكندي