القمر والنوم.. دراسة تكشف "حقيقة لا تصدق"

بواسطة عدد القراءات : 195
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
القمر والنوم.. دراسة تكشف "حقيقة لا تصدق"

كثيرا ما سمعنا عن تأثير القمر على حياة الإنسان، مثل الحالة المزاجية أو الارتفاع في معدلات الجريمة، ولكن ما حقيقة تأثيره على نوم الإنسان؟


لقد أدرك العلماء منذ فترة طويلة أن الضوء يسهل النشاط البشري، سواء كان ضوء الشمس أو ضوء القمر أو الضوء الصناعي.

في الواقع، يبدو أن تأثير القمر، التابع الوحيد لكوكبنا، واضح على "النوم" عن الإنسان بحسب دراسة علمية نشرت مؤخرا.

وكشفت الدراسة أن قدرتنا على النوم تتأثر بشكل واضح بالدورة القمرية، حتى عند أخذ المصادر الصناعية للضوء في الاعتبار، بحسب ما نقلت صحيفة الغارديان البريطانية.

وباستخدام أجهزة مراقبة المعصم، تتبع الباحثون أنماط النوم لدى 98 فردا يعيشون في 3 مجتمعات من السكان الأصليين في الأرجنتين على مدار شهر إلى شهرين.

والمجتمعات الثلاثة هذه توزعت على النحو التالي: مجتمع ريفي ليس لديه كهرباء، ومجتمع ريفي آخر لديه وصول محدود للكهرباء، بينما المجتمع الثالث يقع في محيط حضري ولديه وصول كامل إلى الكهرباء.

وأظهر المشاركون في جميع المجتمعات الثلاثة نفس نمط تذبذبات النوم مع تقدم القمر خلال دورة مدتها 29.5 يوما، مع تغيير مدة النوم بما يتراوح بين 20 وأكثر من 90 دقيقة، وتفاوت أوقات النوم من 30 إلى 80 دقيقة.

ووجد القائمون على الدراسة أن ذروة نوم المشاركين في كل مجتمع أقل، والبقاء متأخرا قبل النوم حدثت في فترة الثلاثة إلى خمسة أيام التي سبقت ليالي اكتمال القمر، والعكس حدث في الليالي التي سبقت ظهور القمر الجديد.

وقال مؤلف الدراسة الأستاذ في علم الأحياء بجامعة واشنطن، هوراسيو دي لا إغليسيا، إن البيانات كانت مفاجئة إلى حد ما، لأن التوقع الأولي كان قلة النوم وزيادة النشاط في ليالي اكتمال القمر.

وأضاف "لكن اتضح أن الليالي التي تسبق اكتمال القمر هي الليالي التي يكون فيها معظم ضوء القمر خلال النصف الأول من الليل".

 

الأكثر شعبية
مكتب انتخابات النجف الأشرف يعقد ندوة حوارية بالتعاون مع منظمات المجتمع المدني للتعريف بفقرات الحملة الاعلامية ,واجراءات يوم الاقتراع
مركز المرايا يقيم جلسة حوارية عن دور الإعلام في تعزيز المشاركة في الإنتخابات ومواجهة الأخبار الزائفة
مدير مكتب انتخابات النجف الاشرف يستقبل وفد منظمة الأمم المتحدة
مدير مكتب انتخابات النجف الاشرف يتفقد قاعات التدريب
مدرسة الموهوبين في النجف الاشرف تجري الاختبار التفصيلي للمستوى الثاني 
مدير مكتب انتخابات النجف الاشرف يزور جامعة الفرات الاوسط 
مكتب انتخابات النجف الاشرف يواصل تدريب موظفي الاقتراع 
مدير مكتب انتخابات النجف يشارك في اجتماعا لدعم عمل المفوضية
مكتب انتخابات النجف الاشرف يباشر بتدريب موظفي الاقتراع
الامين العام لمفوضية الانتخابات يلتقي محافظ النجف الاشرف السيد لؤي الياسري 
مدير مكتب انتخابات النجف الاشرف يستقبل مدير عام التربية
جثمان المرجع الديني آية الله العظمى سماحة السيد محمد سعيد الحكيم (قده) يوارى الثرى بعد تشييع تقدمه العلماء والفضلاء ومختلف أطياف المجتمع – صور-
تعزية مكتب سماحته (دام ظله) بوفاة حجة الاسلام والمسلمين الشيخ عبد الأمير قبلان (طاب ثراه)
السيستاني معزيا بوفاة المرجع الحكيم : الحوزة العلمية خسرت بفقده احد اعلامها وفقهائها البارزين
مكتب انتخابات النجف الاشرف يشارك في جلسة حوارية مع ناشطو برنامج تصويتنا صوتنا